Entry ke-2 untuk tahun 2016...haha. Berjaya juga menambah entry.
Misi 2016 nak kurangkan berat badan. Biasa la nak control makan agak susah. So pulun dengan aktiviti riadah.
Untuk tahun 2016, agak consistent zumba setiap hari selasa petang dan jumaat malam. Hari rabu biasa ada body toning/body combat/. Hari weekend dengan aktiviti larian.
Bulan Februari dan mac paling hebat bersukan..11 aktiviti. Itupun stop sekejap sbb batuk teruk. Bulan mac pun ada stop seminggu gara2 sakit perut balik daripada indonesia.
Carta bulan april lagi seram nak tengok...
Setakat hari ini baru .....
1 aktiviti jer...ni semua gara-gara financial report yang kena kerja sampai malam2. Bukan setakat tak boleh nak berzumba..makan pun out.
Financial report dah settle..so boleh fokus lebih baik..haha
Wassalam..
